Для защиты от гриппа и простудных заболеваний в своё время главный санитарный врач СССР академик Пётр Бургасов рекомендовал очень простое и доступное всем средство. Он узнал о нём на фронте. И уверяют, что после ни разу не болел даже ОРЗ, а не то, что гриппом! Хотя прожил более 90 лет и занимался особо опасными инфекциями, информирует «Тихоокеанская Россия», ТоРосс.

Итак, что поможет уберечься от инфекции?

Вернувшись вечером домой, после контактов с людьми на работе, в общественном транспорте или магазине, вымойте руки с мылом. Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите пазухи носа. Мыло можно брать любое, чем проще, тем лучше.

У метода есть научное обоснование. Капельки мокроты, содержащие вирус, застревают в носовых ходах. И пока вирус не вызвал инфекцию, его нужно просто вымыть из носовых ходов.

Такой же совет давал главный терапевт Москвы Леонид Лазебник: «Я советую всем ежедневно утром и вечером промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись после работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте пазухи, процедура абсолютно безвредна и при регулярном проведении почти на сто процентов гарантирует, что человек не заболеет простудой и ОРЗ!»