Заведующий отделением гериатрической реабилитации Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач-физиотерапевт, врач ЛФК Александр Мелия предупредил, что в пожилом возрасте ныряние в прорубь без соответствующей подготовки может привести к остановке сердца и смерти. При резком погружении в ледяную воду происходит рефлекторное сужение сосудов, что и может стать причиной сердечно-сосудистой катастрофы. К тому же противопоказанием являются многие хронические заболевания, характерные для пожилого возраста, например, болезни головного мозга и сердечно-сосудистой системы, эндокринные заболевания, артериальная гипертензия и другие. Кроме того, пребывание организма в подобных экстремальных условиях может дать чрезмерную нагрузку на иммунную систему и стать причиной развития ОРВИ, гриппа, пневмонии и других инфекционных заболеваний. Купание в проруби после 60 лет допустимо только, если человек полностью здоров и не первый год практикует так называемое моржевание. И даже в этом случае нырять в ледяную воду стоит лишь в специально оборудованных для этого местах в присутствии медиков и сотрудников МЧС

Заместитель директора по гериатрии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, доктор медицинских наук, главный гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина отметила высокий риск переохлаждения у пожилых людей при купании в проруби.

- В пожилом и особенно старческом возрасте ухудшаются различные механизмы терморегуляции, контроль за температурой тела может нарушиться в результате развития некоторых возраст-ассоциированных заболеваний, например, атеросклероза периферических сосудов, эндокринных нарушений, саркопении, недостаточности питания, снижения функциональной и физической активности, ухудшения когнитивного статуса.

Пожилые люди подвержены повышенному риску нарушений терморегуляции в результате снижения сердечной функции и уменьшения внутрисосудистого объёма. Нарушение мышечной функции, снижение метаболизма или длительное воздействие низких температур окружающей среды могут привести к переохлаждению, потребление кислорода и активность ферментов снижается, ухудшаются когнитивные функции и может развиться помрачение сознания.

Во Владивостоке места для омовения сооружены в Свято-Серафимовском мужском монастыре на острове Русский (посёлок Подножье), на набережной Спортивной Гавани (Клуб зимнего плавания «Косатка ДВ») и на озере в посёлке Трудовое (улица Лиманная, 79).

Иордань в Артёме оборудована в посёлке Заводской на Черноморской улице

Для жителей Спасска-Дальнего прорубь обустроили на озере Петросянцево.

Большой Камень подготовил прорубь на льду бухты Андреева.

Крещенская купель в Дальнереченске оборудована на реке Большая Уссурка в районе прибрежной полосы улицы Береговая

Для жителей Надеждинского района – на озере в районе посёлка Соловей-Ключ.

Для Яковлевского района – на реке Арсеньевка, у Покровского моста на автодороге Яковлевка–Покровка.

Черниговский район оборудовал прорубь на Кононенковском водохранилище.

Партизанский район – на реке Партизанская в селе Екатериновка.

База отдыха «Пионер» в Астраханке обустроила купель для жителей Ханкайского округа.

Ольгинцы смогут окунуться в Крещенские воды на река Ольга в районе улица Заводская.

Для жителей Кавалеровского района иордань оборудовали в райцентре у Корейского моста через Кавалеровку.

Кировский район подготовил места для Крещенских купаний в посёлке Горные ключи (на протоке Драгучина «Кривун») и в посёлке Кировский на Уссури.

Для жителей Октябрьского округа иордань оборудована на льду озерао Шахтёр в посёлке Липовцы.

Тернейский округ обустроил проруби в посёлке Амгу на реке Амгу и на территории храма Серафима Саровского в посёлке Пластун

Безопасность населения в период проведения Крещенских купаний будут обеспечивать спасатели, бригады скорой помощи, полиция. Жителям и гостям края рекомендовано соблюдать правила безопасности. Единый телефон пожарных и спасателей – 112.